テニスの練習をたくさんしている人や、ちょっと無理なフォームでボールを打ち続けている人に多い怪我が、「テニス肘」です。 他にもテニスエルボーなんて呼ばれていて、その名の通り、テニスをやっている人に多い肘の痛みなんです。 テニスをする人がなりやすい症状なのでこう呼ばれていますが、実はテニスをやったことがない人でもテニス肘に...

ショットが中々安定しないと、悩んでいる方が多いと思います。 連続して打つと、変なとこに当たる。 試合になると練習のように上手くいかない。 タイミングが合わない。 他にもいろんなミスがあると思います。 それって最初の構えがちゃんと出来てない可能性があります。 構えるだけで全てが上手くいくほど甘くはありませんが、動きの最...

最近錦織選手のおかげで、テニスの試合をテレビで放映されることが多くなりました。 でも、今までテニスをやったことがない人にも、テニスに触れる機会が増えて嬉しい限りです。 でも、テニスをやったことがないので、テニス用語の意味がわからないという人がおおいのも事実です。 特に見るのは試合についてですから、様々なテニス用語があ...

よく解説でもウィナーをいう言葉が使われます。 他にも似たような言葉でエースも使われます。 かなり似ている意味なんですが、どういう意味かご存知でしょうか？ 通常のウィナーというのは勝利者のことをいいますが、テニスでは違う意味になってきます。 ウィナーとは？ ボールが全く触れずにポイントが決まるショットのことを言います...

テニスコートには様々な種類があります。 コートの表面・種類のことを「サーフェス」と言います。 サーフェスによって色んな特徴があります。 当然、その中では有利不利があります。 今回は、サーフェスの種類と特徴、そして、有利不利についてお話ししたいと思います。 ハードコート 球足が速い バウンドが高い イレギュラーしに...

硬式テニスはポイントのカウントも独特ですが、ルールも独特なものがあります。 ポイントや試合の流れを覚えたい人はこちらをどうぞ！ そして、独特なルールの中でも、ちょっと難しいのが「タイブレーク」です。 月1回の試合に出ている人でも、やる回数は年に１、２回くらいだと思います。 プロの試合でも滅多にお目にかかれません。 ...

硬式テニスを始めたけど、ポイントの数え方がわからない！ コーチや先生に聞いても中々覚えられなくて、何回も聞くのはちょっと恥ずかしい・・・ その他にも、子供に教えてと聞かれたけど、テニスをやったことがないのでわからない！ そんな人のために、ポイントの数え方をおさらいしたいと思います。 このページを見ていただくのは無料で...

サーブのトスアップは安定させるのが難しいです。 しかも、安定しなかったらサーブの入る確率も安定しませんので、 サーブはトスアップ次第といっても過言ではありません！ 今回は、サーブが安定しやすくなる、 トスアップの３つのポイントを紹介していきたいと思います。 肘を曲げない！ トスアップ時に肘を曲げて上げる方がいます...

ストロークを安定させたい！ でも、何をやっても中々安定しない・・・ これは誰もが通る悩みの道です。 ストロークが安定すれば勝てる試合が増えるでしょう。 ストロークが安定すればもっと楽しくテニスが楽しめるでしょう。 ストロークが安定すれば好きなあの子が振り向いてくれるでしょう。 最後はあまり関係ないかもしれませんけどね...

「ガットの張り具合で何が違うの？」 実は張り具合でかなり変わるんです。 今回はガットの張り具合で変わる変化をご紹介したいと思います。 ガットの張り替えを頼むとき ガットの張る強さのことをテンションと言います。 ちなみに単位はポンドと言います。 よくお店でガット張りを頼むと「テンションはどうしますか？」と聞かれるので...