ボレー ボレーが上達したい人は必見!家でも出来る5つのボレー練習法 2021年8月28日 ストロークと違い、ボレーの練習量は少なめになっています。 しかも、初心者の頃は、ボレーのコントロールもまだまだなので、ボレー対ストロークのようなラリーが中々続きません。 試合でもボレーを打つ機会はストロークと比べると少なめになります。 上達してから平行陣を使っているのであれば話は別ですが、そこまで上達する前の話だと思っ...
サーブ 今更聞けない!グリップの持ち方と名前! 2021年8月28日 テニスで最初に教わるのはグリップです。 基本的にはなんでも打ち返せます(笑) プロの股抜きなんか見てもらったらわかりますが、 上手くなればどんな持ち方でも返せます。 でも、その中でも理にかなった持ち方があります。 それらをしっかり理解して、自分なりのグリップを探してください! コンチネンタルグリップ 包丁を持つ感...
ボレー ボレーの基本とは?武内流3つの基本をご紹介! 2021年8月28日 今回はボレーの3つの基本をご紹介していきたいと思います。 あくまで武内流です。 勝手に僕が作っただけですので、正解というわけではありません。 そこを十分理解して続きを読み進めてください。 とはいえ、ほとんどストロークとほとんど同じですけどね! 其の一:踏み込みの足 ストロークでも同じですが、まず土台です。 右利きの人...
ストローク 錦織も得意なドロップショットの理論と打ち方!上達のコツは膝にある! 2021年8月17日 ドロップショットと言うのはネット間際にボールを落とすショットのことです。 よく錦織選手が使いますよね! ドロップショットは決まるとものすごく気持ちがいいものです。 バシッと決めるウィニングショットとは、また違った爽快感があります。 でも、現実はそんなに甘くはありません。 ドロップショットをしようとして、あまり手前に...
ボレー 試合で勝つには必須!ポーチボレーを成功させる5つのポイント! 2017年10月6日 ダブルスで攻撃の際によく使うのがポーチです。 でも、実際ポーチボレーに行くと、ミスをしてしまい、リードしていた試合も、気がついたら負けていた・・・ そんな苦い経験をしたことある人は少なくないと思います。 今回は、そんな苦い思い出がある人必見の、ポーチボレーを成功させる3つのコツをご紹介します。 是非試していただいて試合...
ストローク テニスの試合でロブがバンバン成功する!コツはイメージすること! 2017年9月26日 ロブに悩む人って多いです。 大事な試合になればなるほど、度胸試しみたいになって、うまく打てない人って多いんです。 結果的に、相手のチャンスボールになっていまい、相手が勢いに乗ってしまうことってよくあります。 確かにテニスのロブは実際に打つとなると難しいものです。 見てるだけなら”ただ高めのボールで前衛を抜くボール”な...
ボレー テニスボレーでポイントを決めたい!ラケットを振って強打しよう! 2017年6月18日 よくボレーを振ってしまってミスが多いってコーチや先生に言われる! でもプロの試合をよく見てたら、 「あれ?ボレー振ってない?」 「コーチはボレーは振るなって言ってたのに?」 この質問めっちゃ多いんです(笑) プロを信じるべきか、コーチを信じるべきか・・・悩みますよね! 今回はそんなお悩みがスッキリするお話をしたいと思...
その他 テニスの正しい構え方!ショットが安定する4つのチェックポイント! 2017年5月3日 ショットが中々安定しないと、悩んでいる方が多いと思います。 連続して打つと、変なとこに当たる。 試合になると練習のように上手くいかない。 タイミングが合わない。 他にもいろんなミスがあると思います。 それって最初の構えがちゃんと出来てない可能性があります。 構えるだけで全てが上手くいくほど甘くはありませんが、動きの最...
サーブ グリップチェンジのタイミング!遅れずしっかり打てる方法! 2017年4月14日 初心者にとって、意外と難しいのがグリップチェンジです。 フォアハンドとバックハンドは持ち方が違います。 同じという人はほとんど聞きません。 でも、特に難しいと思わないでしょう。 それは最初に練習するのが球出しだからです。 球出しをしてもらうのは、フォアハンド側だけだったり、バックハンド側だけだったりと、決まった方向に...
ボレー ボレーの正しいフットワーク!2テンポで動かそう! 2017年3月20日 ボレーはよく踏み込み足を意識する人が多いです。 踏み込み足は右利きの場合、フォアハンドは左足、バックハンドは右足です。 よく「足を踏むと同時にラケットにボールを当てましょう」と指導されるので、そこに集中してしまうからだと思います。 だから1テンポで合わせようとする人が多いんですが、ボレーというのは2テンポで打つこと...