今更聞けない!グリップの持ち方と名前!

テニスで最初に教わるのはグリップです。

 

基本的にはなんでも打ち返せます(笑)

プロの股抜きなんか見てもらったらわかりますが、

上手くなればどんな持ち方でも返せます。

 

でも、その中でも理にかなった持ち方があります。

それらをしっかり理解して、自分なりのグリップを探してください!

 

目次

コンチネンタルグリップ

コンチネンタルグリップ

包丁を持つ感覚と同じように持ちます。

ラケットの面が上に向きやすく、

低い打点や、スライスが打ちやすいです。

 

サーブとボレーの基本グリップになります。

 

イースタングリップ

イースタングリップ

手のひらの向きとラケットの面の向きが同じです。

面が扱いやすいので初心者のストローク向けのグリップです。

 

握手するように持つことから、

「シェイクハンドグリップ」とも呼ばれています。

 

セミウエスタングリップ

セミウエスタングリップ

今現在のストロークで、プロの中でも主流とされている持ち方。

回転がかけやすく、思い切って振り切れるので、

扱いやすいとされています。

 

ウエスタングリップ

ウエスタングリップ

ストロークで最も回転をかけやすいグリップ。

でも、ラケットの面が下に向きやすく、

かなり上に振らないとボールが持ち上がらない上に、

下から上に振りすぎると、今度はボールが前に飛ばないので、

扱いが難しいグリップ。

 

高い打点が打ちやすいです。

 

厚い握りと薄い握り

厚い握りと薄い握り

面が上に向けば向くほど「薄い」持ち方。

下に向けば向くほど「厚い」持ち方です。

 

今自分はどっちかわかりますか?

このグリップを知ることで、

自分の理想の打点・フォームが見つかります。

 

自分のテニスやフォームに迷ったときは、

まず、グリップをしっかり確認して、

そこからより良い打点・フォームを導き出しましょう!

 

その他にもテニス用語やルールをご紹介しています。
よかったら参考にしてください。

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