テニスの試合において、エースを取る以上に相手を崩せる武器、それが「曲がるスライスサーブ」です。特にデュースサイドから外に逃げていくスライスサーブは、相手のバランスを崩し、甘くなった返球をボレーで決めるという最高のパターンを作ってくれます。
「回転はかかるけれど、あまり曲がらない」「スピードが死んでしまう」と悩んでいませんか？今回は、物理的な理論と私の実践経験に基づいた、スライスサーブを劇的に曲げるための5つのポイントを徹底解説します！
1. グリップは「コンチネンタル」よりさらに薄く
スライスサーブの基本はコンチネンタルグリップですが、より変化量を大きくしたいなら、さらにバックハンド側に少しずらした「薄いグリップ」を試してみてください。
- メリット： 手首の可動域が広がり、ボールの外側を捉えやすくなります。
- コツ： 握り込みすぎず、指の付け根で引っ掛けるように持つと、ヘッドが走りやすくなります。
2. トスは「右斜め前」に上げて空間を作る
トスの位置は、スライスサーブの曲がり幅を決定づける最重要項目です。頭の真上に上げてしまうと、ボールの「後ろ」を叩いてしまい、回転がかかりません。
時計の針でいうと「1時〜2時」の方向にトスを上げましょう。体の右側に十分なスペースを作ることで、ラケットを内側から外側へ振り抜く「スイングの通り道」が確保できます。
3. ボールの「外側の皮」を剥ぐイメージで
「ボールを叩く」のではなく、「ボールの外側の皮をラケット面で削り取る」ようなイメージを持ちましょう。インパクトの瞬間にボールの右側（右利きの場合）を斜め上に撫で上げる感覚です。
ここで重要なのは、インパクト直後にすぐ面を前へ向けないこと。最後まで横回転を与える意識を持つことで、バウンドした後にググッと横に滑るボールになります。
4. 「振り抜く方向」はベースラインと平行に近く
多くのプレーヤーが「打ちたい方向（コート内）」へラケットを振ってしまいますが、これでは回転が不十分になります。スライスを最大化するには、打ちたい方向よりもかなり右側（フェンスの方向）に向かって腕を振り抜くのが正解です。
「右に振る力」が「左に曲がる回転」を生みます。勇気を持って横に振り抜きましょう。
5. インパクトの瞬間に「プロネーション」を抑えめに
フラットサーブではプロネーション（前腕の内旋）をフルに使って面を返しますが、スライスサーブでこれをやりすぎると、ただの厚い当たりになってしまいます。
親指側をリードするように振り出し、手のひらが外を向いたままフィニッシュする感覚で打つと、回転軸が安定し、鋭い変化が生まれます。バウンド後に低く滑るスライスを打つための極意です。
まとめ：スライスサーブで試合の主導権を握ろう
今回ご紹介した5つのポイントを意識するだけで、あなたのサーブは劇的に変化します。
- 薄いグリップで可動域を確保
- トスを右斜め前に上げる
- 外側を削るイメージで捉える
- 右サイドへ大きく振り抜く
- 過度なプロネーションを抑える
まずは練習で、スピードを落としてでも「変化の大きさ」を確認してみてください。相手が思わずのけぞるような、キレのあるスライスサーブを手に入れましょう！
