サーブ サーブの上達には、ラケットを持たない手の方が重要? 2017年3月19日 ファーストサーブを教えている時に、スピードをもっと出したいと思うと、皆さんラケットを持っている手を意識します。 一応、ここでは右利きの人の話をしますので、左手になります。 左利きの人は右手の話だと思ってください。 確かにラケットを持っている腕は、やることがいっぱいあるように見えます。 だから、みんな左手をおろそかにし...
サーブ テニスもルーティーンでメンタル強化!サーブが安定し試合に勝てる! 2017年3月19日 サーブが急に入らなくなる時ありませんか? 試合の中盤でリードしているのにもかかわらず、疲れているわけでもないのに、急にサーブが入らなくなり、負けてしまう。 そんな苦い思い出ありませんか? 僕は何回もありました。 これはちょっとしたメンタルの変化が原因である可能性があります。 とはいえ、急にメンタルを強くするのは無理で...