テニスにおいて、力強いショットで相手を追い詰めるのは快感ですが、それ以上に「技あり」で相手の意表を突くドロップボレーが決まった時の快感は格別ですよね。
こんにちは、テニスメモ管理人の武内蔵人です。今回は、シングルスでもダブルスでも決定打となる「ドロップボレーを上手く決めるための5つのコツ」を徹底解説します。ただ優しく打つだけではない、プロも実践する「不意を突く技術」を身につけましょう！
1. グリップは「脱力」が命！インパクトの瞬間に握り込まない
ドロップボレーで最も多い失敗は、ボールを飛ばしたくないあまりに手首を固めてしまうことです。手首が固まるとラケット面が弾いてしまい、ボールが死にません。
コツは、インパクトの瞬間に「ラケットが手からこぼれ落ちない程度の握力」まで緩めることです。ボールの衝撃をグリップの中で吸収するイメージを持つことで、ボールの勢いを殺し、ネット際にポトリと落とすことが可能になります。
2. 「当てるだけ」はNG！わずかに下回転（アンダースピン）をかける
ボールを止めるだけでは、バウンドした後にボールが前に跳ねてしまい、相手に追いつかれてしまいます。本当に不意を突くには、バウンド後の勢いをなくす必要があります。
- 上から下へ： ラケット面を少し上に向けて、ボールの外側を撫でるようにわずかにスイングします。
- 逆回転の魔法： 逆回転（アンダースピン）がかかることで、バウンドした瞬間にボールが止まる、あるいは自分側に少し戻るような弾み方になります。
3. 打点を「体の前」で捉えすぎない
通常のボレーは「前で捌く」のが基本ですが、ドロップボレーに限っては少し引きつけてキャッチする感覚が重要です。体の近くで捕らえることで、ラケットの「いなし」が効きやすくなります。
ただし、打点が低すぎるとネットを越えなくなるため、膝をしっかり曲げて、目線をボールと同じ高さまで下げることが条件です。
4. 直前まで「強打」を装うフォームの偽装
ドロップボレーの成功率を上げる最大のスパイスは「隠し味（フェイク）」です。最初からドロップを打つ構えをしていては、相手に準備されてしまいます。
- テイクバックを共通にする： 深く厳しいボレーを打つ時と同じ大きな構えを見せます。
- スイングの直前で緩める： 相手が「強いボールが来る！」と身構えて後ろに下がった瞬間が最大のチャンスです。
5. 狙い目は「相手の重心」と「コートの対角線」
どこに落とすかも非常に重要です。闇雲に狙うのではなく、以下の2点を意識してください。 狙いどころ 理由とメリット アングル（斜め前） 最も距離が短く、相手をコートの外へ追い出せる。 相手の逆をつく 相手が後ろに下がろうとしている瞬間を狙うと、反応が遅れる。
まとめ：ドロップボレーは「勇気」と「繊細さ」の融合
ドロップボレーを成功させるには、ミスを恐れずにタッチを緩める「勇気」が必要です。練習では、まずネットを越えることよりも、「いかにボールの勢いを殺せるか」に集中して感覚を研ぎ澄ませてみてください。
次の試合では、強打の合間にこの5つのコツを活かしたドロップボレーを混ぜて、相手を翻弄しましょう！
もっと具体的なタッチの感覚や、練習メニューについて知りたい方は、ぜひコメントやお問い合わせからメッセージをくださいね。あなたのテニスがもっと楽しくなるよう、応援しています！
