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テニスのサーブって最速で何キロ出たか知っていますか？ テニスプレーヤーとして、知っておきたい小ネタですね。 というわけで、今回はサーブが速い選手トップ5をご紹介したいと思います。 まぁ知ったからといって上達には一切関係はありませんので、あしからず（笑） では、男子から見てみましょう！ 2016年　男子サーブ速度ラン...

今回はスランプとはなにか？ そして、スランプの脱出法をご紹介したいと思います。 長年コーチをやっていると、色んな質問されますが、スランプについてはトップ１０に入るくらい聞かれます。 特に脱出法については様々な方法があります。 なので、ここで紹介するのはその中の１つと理解してください。 スランプとは？ 簡単に言うと「...

生徒からよく聞く話なんですが、 「調子どうですか？上達しましたか？」 「いや〜現状維持ですわ〜」 その現状維持って実は下手になっているのに気づいてますか？ 現状維持ということは・・・ 技術は何も変わらず、そのままのこと。ですよね？ 「そうだよ？上手くなってないし、下手にもなってないよ？」 いや、１つ重要な事を忘れてま...

どのスポーツでも左利きが有利と言われています。 それはテニスでも同じです。 あのナダル選手も本当は右利きだったのを、無理やり左利きに直したと言われています。 そうまでして意味があるのか？ 本当に左利きは有利なのか？ 今回はそんな疑問にお答えしたいと思います。 本当に左利きは有利なのか？ 最初にハッキリ言っておきましょ...

テニスに体型は関係ない！！ そう信じたい気持ちはわかります。 でも、残念ながらそうはいきません。 確かに、コースを狙ったり、ボールのスピードを上げればなんとかなるでしょう。 じゃあ、同じレベルならどうなるか？ 残念ながら負けるでしょう。 そう考えると、太っている人はダイエットをするだけで、テニスが上達できる可能性があ...

超久々の更新ですね（笑） 今月から再発進することになりました！ あと、前々から言われていたんですが、神谷さんというプロの方が実際にいらっしゃいます。 その人とちょくちょく間違われるのですが、そんなすごい人と自分を間違えられると、本当の神谷さんに失礼になっちゃいます・・・ ということで、今日から武内蔵人に変更します！ と...

テニスの練習をたくさんしている人や、ちょっと無理なフォームでボールを打ち続けている人に多い怪我が、「テニス肘」です。 他にもテニスエルボーなんて呼ばれていて、その名の通り、テニスをやっている人に多い肘の痛みなんです。 テニスをする人がなりやすい症状なのでこう呼ばれていますが、実はテニスをやったことがない人でもテニス肘に...

ショットが中々安定しないと、悩んでいる方が多いと思います。 連続して打つと、変なとこに当たる。 試合になると練習のように上手くいかない。 タイミングが合わない。 他にもいろんなミスがあると思います。 それって最初の構えがちゃんと出来てない可能性があります。 構えるだけで全てが上手くいくほど甘くはありませんが、動きの最...

テニスコートには様々な種類があります。 コートの表面・種類のことを「サーフェス」と言います。 サーフェスによって色んな特徴があります。 当然、その中では有利不利があります。 今回は、サーフェスの種類と特徴、そして、有利不利についてお話ししたいと思います。 ハードコート 球足が速い バウンドが高い イレギュラーしに...

硬式テニスはポイントのカウントも独特ですが、ルールも独特なものがあります。 ポイントや試合の流れを覚えたい人はこちらをどうぞ！ そして、独特なルールの中でも、ちょっと難しいのが「タイブレーク」です。 月1回の試合に出ている人でも、やる回数は年に１、２回くらいだと思います。 プロの試合でも滅多にお目にかかれません。 ...