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先日教え子がテニスの試合にでました。 その時の対戦相手にすれ違いざまに「死ね」と言われたそうな・・・ 教え子はその言動にかなり腹が立ったみたいで、ボールがよく飛んで行ったそうです（笑） 結果負けたみたいです。 結果には関係ない！ 試合後号泣したそうですが、あえてキツめに話をしました。 「負けたのは”死ね”と言われたか...

最近、錦織選手のおかげで、 テニスで運動不足を解消しようとする方は増えてきています。 とても喜ばしいことなんですが、 実はテニスが運動不足解消になってない方もいたりするんです。 今回はテニスで効率よく運動不足解消できる、 ちゃんとした方法を紹介したいと思います。 そもそも運動というのを理解してますか？ 動いて汗を...

ボレーって距離が近いし「決めなきゃ！」と思うと、 つい力んだり、振り回してしまう！ そんな方は心構えを覚えてみてはどうでしょう？ いくら構えたところで、 何をするか全くわからない！ なんにも決めてない！ そんな状態だと迷いが出てきます。 ボレーは大まかに分けて３種類あります。 この３種類それぞれ何をするかをしっかり...

あけましておめでとうございます！ 今年も宜しくお願いいたします！ みなさん年末年始でテニスをお休みされていることでしょう。 そして、年もあけて「さぁ！やるぞ！」と、 張り切ってテニスをするのはいいんですが、 待ってください！ 新年いいスタートを切りたいですよね？ だったら、注意してほしいことがあります！ 準備運...

生徒からよく聞く話なんですが、 「調子どうですか？上達しましたか？」 「いや〜現状維持ですわ〜」 その現状維持って実は下手になっているのに気づいてますか？ 現状維持ということは・・・ 技術は何も変わらず、そのままのこと。ですよね？ 「そうだよ？上手くなってないし、下手にもなってないよ？」 いや、１つ重要な事を忘れてま...

ボレー・ストローク・サーブと、全てのショットで、よく手首は使うのか使わないのか聞かれることがあります。 ボレーでは手首を使わないように言われることが多いです。 とりあえず、結論からいうと、使いません。 あくまで、個人の意見ですよ！ 「でも、プロは動いているやんけ！」 はい。動きます。 おそらくこの時点で意味がわからな...

テニスのサーブって最速で何キロ出たか知っていますか？ テニスプレーヤーとして、知っておきたい小ネタですね。 というわけで、今回はサーブが速い選手トップ5をご紹介したいと思います。 まぁ知ったからといって上達には一切関係はありませんので、あしからず（笑） では、男子から見てみましょう！ 2016年　男子サーブ速度ラン...

どのスポーツでも左利きが有利と言われています。 それはテニスでも同じです。 あのナダル選手も本当は右利きだったのを、無理やり左利きに直したと言われています。 そうまでして意味があるのか？ 本当に左利きは有利なのか？ 今回はそんな疑問にお答えしたいと思います。 本当に左利きは有利なのか？ 最初にハッキリ言っておきましょ...

冬に近づいていき、だんだんと寒くなってきました。 冬場になると気をつけて欲しいのが怪我です。 今回は怪我の予防についてお話ししたいと思います。 なぜ冬は怪我をしやすいのか？ 冬になれば、筋肉が収縮してしまい、硬くなってしまいます。 その硬い状態で無理に動こうとすると、伸縮性がありませんので、引きちぎれてしまいます。...

５本指ソックスをご存知ですか？ 実は僕は５本指ソックスでテニスをしています。 普通、スポーツ用ソックスというのは足の負担を少しでも減らすために、かなり分厚い生地で作っている、普通のソックスです。 でも、最近はテニス用の５本指ソックスがあるくらいになってきました。 ５本指ってどういうものか？ 指先が自由に動くので、本...