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テニスファンなら一度は憧れる聖地、ウィンブルドン。今では世界最高峰の大会として知られていますが、その記念すべき第1回大会がいつ開催され、誰が優勝したかご存知でしょうか？ 今回は、テニスの歴史を語る上で欠かせない「初代チャンピオン」にスポットを当てて解説します。この記事を読めば、テニスの雑学が深まるだけでなく、今のテニス...

テニスにおいて、相手のサービスゲームを破る「ブレイク」は勝利への最大の近道です。しかし、強力なサーブを前に「そもそもリターンが返らない…」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 リターンは「攻める」前に、まず「確実に返す」ことが鉄則です。今回は、リターンの成功率を劇的に上げ、相手にプレッシャーをかけるための5つのポ...

テニスのサーブって最速で何キロ出たか知っていますか？ テニスプレーヤーとして、知っておきたい小ネタですね。 というわけで、今回はサーブが速い選手トップ5をご紹介したいと思います。 まぁ知ったからといって上達には一切関係はありませんので、あしからず（笑） では、男子から見てみましょう！ 2016年　男子サーブ速度ラン...

今回はスランプとはなにか？ そして、スランプの脱出法をご紹介したいと思います。 長年コーチをやっていると、色んな質問されますが、スランプについてはトップ１０に入るくらい聞かれます。 特に脱出法については様々な方法があります。 なので、ここで紹介するのはその中の１つと理解してください。 スランプとは？ 簡単に言うと「...

生徒からよく聞く話なんですが、 「調子どうですか？上達しましたか？」 「いや〜現状維持ですわ〜」 その現状維持って実は下手になっているのに気づいてますか？ 現状維持ということは・・・ 技術は何も変わらず、そのままのこと。ですよね？ 「そうだよ？上手くなってないし、下手にもなってないよ？」 いや、１つ重要な事を忘れてま...

どのスポーツでも左利きが有利と言われています。 それはテニスでも同じです。 あのナダル選手も本当は右利きだったのを、無理やり左利きに直したと言われています。 そうまでして意味があるのか？ 本当に左利きは有利なのか？ 今回はそんな疑問にお答えしたいと思います。 本当に左利きは有利なのか？ 最初にハッキリ言っておきましょ...

テニスに体型は関係ない！！ そう信じたい気持ちはわかります。 でも、残念ながらそうはいきません。 確かに、コースを狙ったり、ボールのスピードを上げればなんとかなるでしょう。 じゃあ、同じレベルならどうなるか？ 残念ながら負けるでしょう。 そう考えると、太っている人はダイエットをするだけで、テニスが上達できる可能性があ...

超久々の更新ですね（笑） 今月から再発進することになりました！ あと、前々から言われていたんですが、神谷さんというプロの方が実際にいらっしゃいます。 その人とちょくちょく間違われるのですが、そんなすごい人と自分を間違えられると、本当の神谷さんに失礼になっちゃいます・・・ ということで、今日から武内蔵人に変更します！ と...

テニスの練習をたくさんしている人や、ちょっと無理なフォームでボールを打ち続けている人に多い怪我が、「テニス肘」です。 他にもテニスエルボーなんて呼ばれていて、その名の通り、テニスをやっている人に多い肘の痛みなんです。 テニスをする人がなりやすい症状なのでこう呼ばれていますが、実はテニスをやったことがない人でもテニス肘に...

ショットが中々安定しないと、悩んでいる方が多いと思います。 連続して打つと、変なとこに当たる。 試合になると練習のように上手くいかない。 タイミングが合わない。 他にもいろんなミスがあると思います。 それって最初の構えがちゃんと出来てない可能性があります。 構えるだけで全てが上手くいくほど甘くはありませんが、動きの最...